nuad boran thai
Geschichte einer alten Heilkunst
Die Yogaelemente (Fisch, Pflug, Brücke, Zange etc.) der traditionellen Thai-Massage (TTM) und verschiedene ihrer Terminologien (wie die "Energielinien") verweisen auf ihren indischen Ursprung. Sie gelangte mit der Ausbreitung des Buddhismus, mit dem sie weiter eng verbunden ist, aus Indien nach Myanmar und dann nach Thailand. Vermutlich existierten damals in Siam bereits Massageformen, die sich mit der neuen Lehre mischten, und es ist davon auszugehen, dass auch die traditionelle chinesische Medizin über die Jahrhunderte währenden Handelsbeziehungen Einfluss auf die Methode genommen hat.
Die Yogaelemente (Fisch, Pflug, Brücke, Zange etc.) der traditionellen Thai-Massage (TTM) und verschiedene ihrer Terminologien (wie die "Energielinien") verweisen auf ihren indischen Ursprung. Sie gelangte mit der Ausbreitung des Buddhismus, mit dem sie weiter eng verbunden ist, aus Indien nach Myanmar und dann nach Thailand. Vermutlich existierten damals in Siam bereits Massageformen, die sich mit der neuen Lehre mischten, und es ist davon auszugehen, dass auch die traditionelle chinesische Medizin über die Jahrhunderte währenden Handelsbeziehungen Einfluss auf die Methode genommen hat.
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Wie man in Thailand mit den Meridianen arbeitet
Während dem indischen ayurvedischen System und der Yogamassage 72.000 Energielinien ("nadis") zu Grunde liegen, werden beim Nuad Boran ("althergebrachter / traditioneller Druck") zehn von ihnen (die "sensip") bearbeitet. Durch das Bearbeiten dieser Energiebahnen mittels Daumen, Handballen-, Knie- und Ellenbogendruck, oder auch mit den Füßen, wird das Muskelgewebe entlang dieser Linien ertastet und mit variablem Druck gelockert und besser durchblutet. Dabei werden körperliche Verspannungen und Energieblockaden gelöst. Der Druck auf bestimmte Verspannungspunkte und Energielinien korrespondiert dabei mit der Linderung verschiedener körperlicher Leiden: Kopfschmerzen, Übelkeit, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Verstopfung, Tinnitus, Husten.... |
Sen Sip alle zehn Linien decken den gesamten Körper sowohl Vorder-und Rückseite.
Nuad Rak Sa
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Traditionelle thailändische Philosophie der Gesundheit
Durch die Arbeit an den sensip, den myo-energetischen Linien wird der Mensch mit "Prana" versorgt. Prana wird dem Körper über die Atmung zugeführt. In den Dehnpositionen der Thai-Massage verbraucht die Muskulatur Sauerstoff und der Mensch wird dadurch angeregt, tiefer zu atmen. Intensive Druckmassagen bewirken ebenfalls eine verstärkte Atmung. Ein tiefer Atem fördert die Entspannung und die Regeneration, und hilft damit, die Lebensenergie "Lhompran" (von thailändisch "Lhom" = Wind und Sanskrit "Prana" = Lebenskraft) zu harmonisieren, das heißt, ein ausgewogenes Verhältnis der vier Grundelemente "Tard" Erde, Wasser, Feuer und Luft im Körper (wieder) herzustellen. Lhompran regularisiert den Tard.
Durch die Arbeit an den sensip, den myo-energetischen Linien wird der Mensch mit "Prana" versorgt. Prana wird dem Körper über die Atmung zugeführt. In den Dehnpositionen der Thai-Massage verbraucht die Muskulatur Sauerstoff und der Mensch wird dadurch angeregt, tiefer zu atmen. Intensive Druckmassagen bewirken ebenfalls eine verstärkte Atmung. Ein tiefer Atem fördert die Entspannung und die Regeneration, und hilft damit, die Lebensenergie "Lhompran" (von thailändisch "Lhom" = Wind und Sanskrit "Prana" = Lebenskraft) zu harmonisieren, das heißt, ein ausgewogenes Verhältnis der vier Grundelemente "Tard" Erde, Wasser, Feuer und Luft im Körper (wieder) herzustellen. Lhompran regularisiert den Tard.
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Ablauf einer Sitzung
- Kurzes Vorgespräch - Lokalisierung akuter und chronischer Blockaden - Sitzung zw. 60 - 120 Minuten - Nachruhe 5 - 10 Minuten - Übungsanleitung für zu Hause - Im Anschluss wird Tee gereicht |
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Ziel der Thai Massage
- Abbau von Stress - Entspannung des Nervensystems - Verbesserung der Beweglichkeit - Positive Wirkungen auf Verdauung und innere Organe - Minderung körperlicher Verspannungen und emotionaler Belastungen - Ruhe und Gelassenheit - Wohlbefinden und Gesundheitsvorsorge |
Therapeutisches Thai Yoga
"Rusie Dutton"
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Nuad Boran Thai ist auch als traditionelle medizinische Methode vom Evaluationskomitee für Traditionelle und Alternative Medizin der WHO (Weltgesundheitsorganisation) anerkannt.
